CPAPを使うようになって感じた事は非常に良い睡眠が出来ているということです。
朝起きた時の違いにびっくりしました。今までは疲れも全然取れず、体のだるさ、日中の強い眠気により仕事・日常生活など支障が生じていましたが、現在は睡眠時無呼吸の回数も減り、改善しつつあります。
CPAPにも慣れ、マスクの装着、風の圧迫等による不快感もなくなりました。今後は減量にも力を入れ、更なる睡眠の質の向上を図りたいです。
SASになったら、まずCPAPを装着し、その後、ゆっくりしっかりダイエットに励みましょう。